<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!--Generated by Squarespace Site Server v5.0.0 (http://www.squarespace.com/) on Wed, 23 Jul 2008 20:33:17 GMT--><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>Notes d'automne</title><subtitle>Notes d'automne</subtitle><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/</id><link rel="alternate" type="application/xhtml+xml" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/"/><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/atom.xml"/><updated>2008-02-14T06:38:03Z</updated><generator uri="http://www.squarespace.com/" version="Squarespace Site Server v5.0.0 (http://www.squarespace.com/)">Squarespace</generator><entry><title>quelques petits changements...</title><category>Autour du blog</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/12/14/quelques-petits-changements.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/12/14/quelques-petits-changements.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-12-14T13:01:11Z</published><updated>2007-12-14T13:01:11Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p><span class="sizeGreater40">Comme c'est l'hiver, j'ai d&eacute;cid&eacute; de ranger mes petites notes d'automne et d'ouvrir une nouvelle page en l'honneur des f&ecirc;tes et du froid qui s'installe. Pour r&eacute;initialiser le suivi RSS, je vous invite &agrave; cliquer dans la colonne de gauche. Vous pourrez m&ecirc;me vous abonner au flux des commentaires. C'est ti pas g&eacute;nial, &ccedil;a ? :-)<br /></span></p><p><span class="sizeGreater40">&nbsp;</span></p>]]></content></entry><entry><title>Kiki</title><category>Les enfants Pepper</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/12/7/kiki.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/12/7/kiki.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-12-07T08:25:05Z</published><updated>2007-12-07T08:25:05Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/enfants_pepper1.jpg" alt="enfants_pepper1.jpg" /></span>&nbsp;</p><p>Les petits gar&ccedil;ons malades ont, au moins, un avantage sur leurs petits copains: ils peuvent regarder des dessins anim&eacute;s &agrave; n'importe quelle heure de la matin&eacute;e. Le mien vient de se brancher sur &quot;Piwi&quot; la cha&icirc;ne de dessins anim&eacute;s de la TNT. Devinez ce qu'il est en train de regarder ?</p><p align="center" style="text-align: center;"><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/kiki.jpg" alt="kiki.jpg" /></span><br /></p><p align="center" style="text-align: center;"><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/kiki-2.gif" alt="kiki-2.gif" /></span>&nbsp;</p><p>Vous vous souvenez de lui ? &quot;Kiki, le kiki de tous les kikis&quot; ! Je l'adorais. Mon papa m'en avait ramen&eacute; un un soir en rentrant du travail. Je le v&eacute;n&eacute;rais. C'&eacute;tait un petit kiki avec un bavoir blanc brod&eacute; de bleu. Un jour, un m&eacute;chant gar&ccedil;on de grande section m'avait piqu&eacute; son bavoir et j'avais fait un scandale &agrave; l'&eacute;cole. Je crois m&ecirc;me lui avoir dit que mon p&egrave;re allait venir lui casser la gueule.</p><p>Enfin, bref. Vous vous souvenez de votre premier kiki, vous ?&nbsp;</p>]]></content></entry><entry><title>C'est Noël !</title><category>La vie sauce Pepper</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/12/4/cest-noel.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/12/4/cest-noel.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-12-04T06:18:28Z</published><updated>2007-12-04T06:18:28Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/sauce_pepper.jpg" alt="sauce_pepper.jpg" /></span>&nbsp;</p><p>Il nous est arriv&eacute; un truc fou ce matin. Sergent et moi avons &eacute;t&eacute; r&eacute;veill&eacute;s par... </p><p align="center" style="text-align: center;"><span class="full-image-float-none"><img alt="reveil.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/reveil.jpg" /></span>&nbsp;</p><p align="center" style="text-align: center;">&nbsp;<span class="full-image-float-none"><img alt="groovy-chick-alarm-clock.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/groovy-chick-alarm-clock.jpg" /></span></p><p>Oui, pas moins que &ccedil;a ! Un truc qui faisait &quot;ding ding ding ding ding ding&quot;... &agrave; tel point que j'ai commenc&eacute; par croire que le petit papa No&euml;l arrivait avec son tra&icirc;neau sur le boulevard. </p><p>Puis j'ai regard&eacute; l'heure: &quot;6h04&quot;. Non ! Vous imaginez ? Nous avons dormi de 23h35 &agrave; 6h04 <u>sans</u> interruption !!! Pas un seul pleur ni une seule quinte de toux pour nous r&eacute;veiller cette nuit. Avec bonheur, nous avons red&eacute;couvert les joies du r&eacute;veil en sonnerie (cette m&ecirc;me sonnerie que je d&eacute;testais il y a 6 mois:-).</p><p>Nous en avions tellement perdu l'habitude que nous nous sommes pr&eacute;cipit&eacute;s dans la chambre des enfants - Sergent dans celle de Troispommes et moi celle de Miette - pour v&eacute;rifier qu'ils allaient bien. Ils se r&eacute;veillaient &agrave; peine, le nez compl&egrave;tement bouch&eacute; mais le coeur l&eacute;ger d'avoir aussi bien dormi eux aussi.&nbsp;</p><p>Du coup, nous avons tous pris le d&eacute;jeuner dans le grand lit... et Sergent est arriv&eacute; en retard au boulot car il a manqu&eacute; de se rendormir ! ;-)&nbsp;</p>]]></content></entry><entry><title>La hotte des Pepper</title><category>Les enfants Pepper</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/30/la-hotte-des-pepper.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/30/la-hotte-des-pepper.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-11-30T02:40:17Z</published><updated>2007-11-30T02:40:17Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p class="sizeGreater20"><span class="full-image-float-none"><img alt="enfants_pepper1.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/enfants_pepper1.jpg" /></span>&nbsp;</p><p class="sizeGreater20"><span class="sizeGreater20">Et si cette ann&eacute;e nous n'achetions rien pour N&ouml;el ?</span> </p><p>Je vous vois d&eacute;j&agrave; hocher les sourcils. Les Pepper seraient-ils des monstres avec leurs enfants ?</p><p>Que nenni ! Simplement, la chambre de Troispommes regorge de camions, voitures et grues en tout genre au point que je me casse toujours la figure dessus. Quant &agrave; Miette, elle vient de r&eacute;cup&eacute;rer tous les jouets d'&eacute;veil de son grand fr&egrave;re. Pourquoi absolument acheter quelque chose parce que c'est No&euml;l ? En g&eacute;n&eacute;ral, j'ach&egrave;te des cadeaux &agrave; ceux que j'aime de fa&ccedil;on spontan&eacute;e, sans attendre une quelconque f&ecirc;te. Quand la miss s'int&eacute;ressera aux poup&eacute;es et Troispommes &agrave; autre chose que tous ses v&eacute;hicules, on avisera. En attendant, cette ann&eacute;e, nous allons faire nous-m&ecirc;me les cadeaux de No&euml;l de nos enfants.<br /></p><p>Pour Miette, rien ne sera plus facile car elle a 6 mois, l'&acirc;ge o&ugrave; on se fiche pas mal de No&euml;l et de tout son marketing. Du moment qu'on lui donne une mini-bouteille emplie &agrave; moiti&eacute; d'eau gazeuse ou un bout de papier brillant qui crisse... C'est d&eacute;j&agrave; No&euml;l dans ses yeux et c'est formidable !</p><p>Pour Troispommes, par contre, on va mettre la barre un peu plus haut cette ann&eacute;e. Comme il va r&eacute;cup&eacute;rer le grand circuit de train &eacute;lectrique de son papa (<em>merci belle-maman de tout garder !</em>), on s'est dit qu'on allait essayer de faire quelque chose de ludique mais aussi d'utile. A la question &quot;Quel cadeau aimerais-tu, mon ch&eacute;ri ?&quot;, Troispommes a r&eacute;pondu &quot;Un camion de pompier !!!!&quot;&nbsp;</p><p>On va donc se lancer dans la construction d' un</p><p align="center" style="text-align: center;"><span class="full-image-float-none"><img alt="lit-pompier.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/lit-pompier.jpg" /></span>&nbsp;</p><p align="left" style="text-align: left;">On a fait un tour &agrave; la cave pour voir ce qu'on avait comme mat&eacute;riel. Maintenant, il ne nous reste plus qu'&agrave; faire un plan. Voici quelques id&eacute;es piqu&eacute;es sur le web pour nous inspirer. (<em>J'ai trouv&eacute; le 1er chez Octave et L&eacute;ontine, le 2e sur Ebay, le 3e sur Puicland et le dernier aux 3 Suisses. le 1er et le 3e sont certainement les m&ecirc;mes.</em>) <br /></p><p align="center" style="text-align: center;"><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/montage_pompierlit.jpg" alt="montage_pompierlit.jpg" /></span>&nbsp;</p><p align="left" style="text-align: left;"><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/et_vous.jpg" alt="et_vous.jpg" /></span>&nbsp;</p><p align="left" style="text-align: left;">Quels cadeaux pour vos petits loups ?&nbsp;</p><p align="right" style="text-align: right;"><span class="full-image-float-none"><img alt="december_md_wht.gif" src="http://flannie.squarespace.com/storage/december_md_wht.gif" /></span>&nbsp;</p><p align="center" style="text-align: center;"><span class="full-image-float-none"><br /></span>&nbsp;</p>]]></content></entry><entry><title>My Christmas Song</title><category>En chanson</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/29/my-christmas-song.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/29/my-christmas-song.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-11-29T21:51:36Z</published><updated>2007-11-29T21:51:36Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/joyeuses_fetes.jpg" alt="joyeuses_fetes.jpg" /></span>&nbsp;</p><p>Il y a quelques temps, Londoncam publiait une note dans laquelle elle parlait du mot &quot;cheesy&quot; et de ses chansons fromageuses favorites (c'est <a href="http://camillepapote.mabulle.com/index.php/2007/10/26/94846-et-toi-t-ecoutes-quoi" target="_blank"><strong>ici</strong></a>).</p><p>Et bien, &agrave; l'approche des f&ecirc;tes, voici une des miennes. C'est &quot;Driving Home for Christmas&quot; de Chris Rea. Chaque fois que je l'entends j'ai la nostalgie du No&euml;l blanc, de mon enfance, des No&euml;ls anglais et d'une certaines insouciance.</p><p>Je vous laisse terminer la semaine en l'&eacute;coutant.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><center><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,29,0" width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/THcbQyFtCqg&rel=1" /><param name="quality" value="high" /><param name="menu" value="false" /><param name="wmode" value="" /><embed src="http://www.youtube.com/v/THcbQyFtCqg&rel=1" wmode="" quality="high" menu="false" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="355"></embed></object></center><p>&nbsp;</p><p><span class="full-image-float-none"><img alt="et_vous.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/et_vous.jpg" /></span>&nbsp;</p><p>Quelle est votre &quot;cheesy song&quot; de No&euml;l ? Allez, avouez nous tout ! :-)&nbsp;</p><p align="right" style="text-align: right;"><span class="full-image-float-none"><img alt="december_md_wht.gif" src="http://flannie.squarespace.com/storage/december_md_wht.gif" /></span>&nbsp;</p><center></center>]]></content></entry><entry><title>Pin-pon le téton</title><category>La phrase du jour</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/28/pin-pon-le-teton.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/28/pin-pon-le-teton.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-11-28T10:52:37Z</published><updated>2007-11-28T10:52:37Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p><span class="full-image-float-none"><img alt="phrase_jour.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/phrase_jour.jpg" /></span>&nbsp;</p><p>Si avec &ccedil;a je n'arrive pas &agrave; faire rire mon lectorat !</p><p>J'inaugure aujourd'hui cette nouvelle rubrique avec une toute nouvelle citation de ma star du genre: j'ai nomm&eacute; Troispommes Ch&eacute;ri !</p><p><em>Hier apr&egrave;s-midi, juste apr&egrave;s la t&eacute;t&eacute;e d'avec Miette, je vois Troispommes arriver avec son camion de pompier. Il regarde mon sein, son camion, re-mon sein et re-son camion avec un air perplexe avant de me dire, tout fier:</em></p><p align="center" style="text-align: center;"><em><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/gyro_toto.jpg" alt="gyro_toto.jpg" /></span><br /></em></p><p><em>&nbsp;</em></p>]]></content></entry><entry><title>Col anti-frimas</title><category>La mode et moi</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/26/col-anti-frimas.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/26/col-anti-frimas.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-11-26T13:42:57Z</published><updated>2007-11-26T13:42:57Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/mode.jpg" alt="mode.jpg" /></span></p><p><em>Oh la la ! Je ne vous raconte pas...</em></p><p><em>Enfin, si. Je vous raconte. On vient de recevoir notre premier paquet de papillotes de No&euml;l. Si on ajoute &agrave; &ccedil;a la pizza que je me suis enfil&eacute;e hier &agrave; une soir&eacute;e entre amis et le retour des &quot;petits nids qui se d&eacute;font&quot;, je n'ai qu'une chose &agrave; dire: J'ai MALLLL ... Le pire, c'est que j'ai fait la police tout le week-end pour que Troispommes n'attrape pas une crise de foie !&nbsp;</em></p><p><em>La prochaine fois que j'ai s&eacute;rieusement le temps de bloguer, je ferai comme tout le monde: j'&eacute;crirai toutes les notes dont j'ai envie en une journ&eacute;e et je programmerai leur publication pour le reste de la semaine.</em></p><p><em>Cela m'&eacute;vitera de me tordre de douleur sur ma chaise comme je suis en train de le faire...&nbsp;</em></p><p>Enfin, bref. Ce dont j'ai vraiment envie de vous parler aujourd'hui, c'est de mon nouvel accessoire anti-aglagla: </p><p align="center" style="text-align: center;"><span class="sizeGreater60"><span class="full-image-float-none"><img alt="col_amovible.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/col_amovible.jpg" /></span><br /></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span class="full-image-float-none"><img alt="col.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/col.jpg" /></span>&nbsp;</p><p align="left" style="text-align: left;">Avant, j'avais une formule imparable pour affronter l'hiver. Je me promenais toujours avec 4 &eacute;paisseurs:</p><ul><li>le manteau</li><li>le gros pull</li><li>le col roul&eacute; moulant</li><li>le petit haut</li></ul><p><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/ou.jpg" alt="ou.jpg" /></span><br /></p><ul><li>le manteau</li><li>le gros pull &agrave; col roul&eacute;</li><li>le pull fin</li><li>le petit haut sympa</li></ul><p>Au moins, comme cela, j'&eacute;tais par&eacute;e &agrave; toutes les situations: le manteau et le gros pull pour affronter le froid, le col roul&eacute; pour prot&eacute;ger la gorge, le petit pull pour rester f&eacute;minine en int&eacute;rieur et le petit haut pour les atmosph&egrave;res surchauff&eacute;es. (<em>Vous ne fa&icirc;tes pas un peu pareil, vous ?</em>)</p><p>Aujourd'hui, par contre, j'ai un petit probl&egrave;me: </p><p align="center" style="text-align: center;">&nbsp;<span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/jai_grossi.jpg" alt="jai_grossi.jpg" /></span></p><p>Je ressemble &agrave; une vache m&eacute;m&egrave;re avec un gros pull &agrave; col roul&eacute; et &agrave; une saucisse boudin&eacute;e avec un pull moulant &agrave; col roul&eacute;. J'ai donc abandonn&eacute; &agrave; regret mes cols roul&eacute;s en me disant qu'une grosse &eacute;charpe suffirait bien... C'&eacute;tait bien s&ucirc;r sans compter Miette dans son porte-b&eacute;b&eacute; et ses s&eacute;ances de <em>&quot;agoudi-glada-vas-y-que-je-t'&eacute;trangle-maman&quot; </em>en tirant avec mes petits poings tr&egrave;s serr&eacute;s sur ton &eacute;charpe&quot; !&nbsp; </p><p>Je n'avais plus que 4 solutions:</p><ul><li>ne plus utiliser que la poussette 24/24 (mais je me serais priv&eacute;e de calins inestimables avec ma bouillotte pr&eacute;f&eacute;r&eacute;e) <br /></li><li>ne plus porter d'&eacute;charpe (et attraper un joli coup de froid !)</li><li>opter pour une cagoule (impossible vu le volume de mes cheveux et de mes joues)</li><li>ou choisir un col amovible pour les sorties avec le porte-b&eacute;b&eacute;.</li></ul><div align="center" style="text-align: center;"><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/col2.jpg" alt="col2.jpg" /></span></div><div align="left" style="text-align: left;">Je l'ai trouv&eacute; chez <a href="http://www.somewhere.fr/vente-en-ligne/catalogue/liquidation.aspx?TriPrix=&ShopName=072gwfemme_acc&PageNum=3&fSecteur=" target="_blank">SOMEWHERE</a> pour 20 euros. Il est en 39% laine, 35% polyamide et 26% alpaga. C'est super sympa ! Un peu trop large &agrave; mon go&ucirc;t mais quand m&ecirc;me bien chaud. Bien s&ucirc;r, comme mon manteau est en chevrons marron, je l'ai choisi en...</div><div align="center" style="text-align: center;"><span class="full-image-float-none"><img alt="col3.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/col3.jpg" /></span>&nbsp;</div><div align="left" style="text-align: left;"><em><span class="sizeGreater40"><span class="full-image-float-none"><img alt="et_vous.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/et_vous.jpg" /></span><br /></span></em></div><div align="left" style="text-align: left;"><em>Quelles sont vos petites astuces pour vous prot&eacute;ger du froid quand vous sortez ?&nbsp;</em></div><div align="center" style="text-align: center;"><br /></div><p>&nbsp;</p>]]></content></entry><entry><title>Du temps à soi et des notes à pondre</title><category>La vie sauce Pepper</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/22/du-temps-a-soi-et-des-notes-a-pondre.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/22/du-temps-a-soi-et-des-notes-a-pondre.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-11-22T08:52:55Z</published><updated>2007-11-22T08:52:55Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p>Bonjour, amies lectrices !</p><p>Cette semaine, j'avais tr&egrave;s envie de vous parler de cols amovibles et d'&eacute;charpes, de jambi&egrave;res et de gu&ecirc;tres, de fertilit&eacute; et d'identit&eacute;, de desperate Housewives et de Weeds... Je voulais vous raconter les derniers rebondissements dans la s&eacute;rie &quot;Chaudi&egrave;re and the city&quot;, docteurs et cie. J'avais aussi envie de discuter avec vous de l'amiti&eacute; et de tout ce qu'on doit tol&eacute;rer chez les amies et que nous n'acceptons pas chez notre conjoint.</p><p>Bref, j'avais des tas de choses &agrave; dire mais je n'en ai eu ni le temps ni le courage.</p><p>Je suis lessiv&eacute;e et je dois couver un petit truc pas tr&egrave;s sympathique... </p><p>Le peu de temps que j'ai &agrave; moi cette semaine, je le passe soit avec des personnes en dehors du web, soit &agrave; &eacute;crire les histoires d'un apprenti sorcier (malgr&eacute; lui).&nbsp;</p><p><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/et_vous.jpg" alt="et_vous.jpg" /></span><br />Que fa&icirc;tes-vous de votre temps libre cette semaine ?&nbsp;</p>]]></content></entry><entry><title>Cardio-poussette</title><category>Pause maman</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/14/cardio-poussette.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/14/cardio-poussette.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-11-14T13:06:33Z</published><updated>2007-11-14T13:06:33Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/pause_maman.jpg" alt="pause_maman.jpg" /></span>&nbsp;</p><p>Oui, je sais... J'avais dit que je ne posterai pas de note aujourd'hui mais j'ai trouv&eacute; cet article sur madame Figaro et je n'ai pas pu r&eacute;siter &agrave; l'envie de vous le faire partager.</p><p>C'est un petit clin d'oeil aux mamans qui n'ont plus le temps de s'occuper d'elles depuis l'arriv&eacute;e de b&eacute;b&eacute; ;-)</p><p align="center" style="text-align: center;">&nbsp;<span class="full-image-float-none"><img alt="CardioPoussette.jpg" src="http://flannie.squarespace.com/storage/CardioPoussette.jpg" /></span></p>   			<h3> Pour pratiquer le dernier-n&eacute; des sports &agrave; la mode pour jeunes mamans, il faut un jogging, des baskets et trois ou quatre roues. Son nom : le cardio-poussette. Une id&eacute;e compl&egrave;tement givr&eacute;e tout droit venue du Qu&eacute;bec.</h3><h3>&nbsp;</h3> 			<p class="author"><strong> 				Par Ana&iuml;s Albrieux</strong> 			</p> 			 			<p>Faire du sport derri&egrave;re une poussette, il fallait y penser.  <br />&laquo; Beaucoup de mamans me disaient qu&rsquo;elles voulaient se remettre au sport, mais ne savaient pas quoi faire de leur b&eacute;b&eacute; pendant ce temps &raquo;, confie Danielle Danault, coach sportive et fondatrice du r&eacute;seau Cardio Plein Air. Qu&rsquo;&agrave; cela ne tienne : elle d&eacute;cide de proposer des cours o&ugrave; flexions, extensions et autres talons-fesses se pratiquent tout en promenant son <br />nouveau-n&eacute;. Une h&eacute;r&eacute;sie ? Non, une id&eacute;e de g&eacute;nie : les cours de cardio-poussette comptent d&eacute;j&agrave; sept mille adeptes dans cinquante-deux parcs de la Belle Province. <br />Et le ch&eacute;rubin ? &laquo; Au d&eacute;but, on marche et en g&eacute;n&eacute;ral, il dort. Pendant les exercices au sol, s&rsquo;il se r&eacute;veille, on l&rsquo;int&egrave;gre aux mouvements &raquo;, sourit malicieusement Danielle Danault. B&eacute;b&eacute; devient alors le plus mignon des halt&egrave;res, et sur le tapis de sol, il re&ccedil;oit un petit bisou &agrave; chaque descente de pompe&hellip; <br />Pour conclure dans la bonne humeur, les &eacute;l&egrave;ves restent souvent apr&egrave;s le cours pour parler chiffons et &eacute;ducation autour d&rsquo;un pique-nique ou d&rsquo;une tasse de th&eacute; ; c&rsquo;est la troisi&egrave;me <br />mi-temps version mamans ! <br />Le concept devrait s&rsquo;exporter en France d&rsquo;ici peu. Gageons qu&rsquo;il deviendra ici aussi le rendez-vous incontournable des mamans au sortir de la maternit&eacute;.</p>   	<p><a href="http://www.cardiopleinair.ca/" class="ext">www.cardiopleinair.ca</a></p><p>&nbsp;</p><p><em><span class="sizeGreater20">Personnellement, j'en ai fait avec chacun de mes enfants (sans suivre de cours). J'appelle plut&ocirc;t &ccedil;a le syst&egrave;me D&nbsp;<img src="http://flannie.squarespace.com/universal/images/emoticons/Wink_Tongue_emoticon.gif" alt="Psychotic." title="Psychotic." /> et ils adorent !!! En ce moment, je privil&eacute;gie plut&ocirc;t la gym &quot;indoor&quot; sur tapis avec une halt&egrave;re pr&eacute;nomm&eacute;e Miette de 7.600kgs et DJ-Troispommes. C'est bien aussi ! Ca nous permet d'avoir plus de temps ensemble et de beaucoup nous amuser.</span></em><br /></p><p align="left" style="text-align: left;"><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/et_vous.jpg" alt="et_vous.jpg" /></span> </p><p align="left" style="text-align: left;"><span class="sizeGreater20">Gym avec petiots ou sans petiots ?&nbsp;</span></p><p align="right" style="text-align: right;">&nbsp;</p>]]></content></entry><entry><title>Toute petite pause</title><category>Pause maman</category><id>http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/14/toute-petite-pause.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://flannie.squarespace.com/autumn/2007/11/14/toute-petite-pause.html"/><author><name>Flannie</name></author><published>2007-11-14T05:45:42Z</published><updated>2007-11-14T05:45:42Z</updated><content type="html" xml:lang="fr-FR"><![CDATA[<p><span class="full-image-float-none"><img src="http://flannie.squarespace.com/storage/pause_maman.jpg" alt="pause_maman.jpg" /></span></p><p>Un petit coucou en passant pour vous dire que je n'ai encore dormi que 3h cette nuit. J'en profite pour remercier les dents de Miette qui mettent une &eacute;ternit&eacute; &agrave; sortir, les ogres qui font faire des cauchemars &agrave; Troispommes et toute la tripot&eacute;e de cons finis (d&eacute;sol&eacute;e mais parfois un petit gros mot en passant fait beaucoup de bien ;-)) qui contribuent &agrave; la non-r&eacute;paration de la chaudi&egrave;re car la nuit ici c'est &quot;aglagla&quot;.</p><p>Tout &ccedil;a pour vous dire que j'ai bien besoin d'une petite pause. Je reviens demain ou apr&egrave;s-demain.</p><p>Bisous &agrave; tous !&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></content></entry></feed>