Je reprends le cours normal de mon alimentation après un WE un peu chahuté de ce côt-là mais finalement, pas plus que d'habitude ! ça me permet de constater que je suis complètement accro aux cacahuètes et autres noix de cajou et que je suis capable d'en manger...beaucoup !
Ce midi, ça a été n'importnawak vu que j'avais des restes et que je n'aime pas jeter ; j'ai donc fait un mélange bizarre avec ce qui me restait comme fonds de soupe et reste de purée - j'ai compté 3 points- et ce soir j'essaie une soupe composée de :
- blanc de poireau
- 3 carottes
- 1 endive
- 1 tomate
- un chouïa de lentilles corail (j'adore !)
- un demi cube de bouillon de légume
- une pincée de gingembre en poudre pour parfumer

à voir...
suivi de pâtes complètes à volonté (j'ai très faim!!!) 1 yaourt et 1 pomme je pense.
Et toi, des idées ?

Ce soir, c'est re-raclette alors j'ai été bien sage tout le w-e en prévision ;-)
Je commence à me sentir plus vite "calée" grâce au système flexitruc. Par contre, je me dis qu'on ne va pas perdre très vite... Qu'en penses-tu ?

Effectivement, ça risque d'être long mais c'est l'assurance de ne pas faire le yoyo, le but étant de changer en profondeur tes habitudes alimentaires en équilibrant les apports divers et variés... je te dirais ça demain, je passe sur la balance...suspenssssssssssss